Exclusivement réservé aux adhérents
inscriptions jusqu'au 15 avril 2024
uniquement par mail à yoga.des.vallons@gmail.com
De tout temps, les gestes des mains (mudrâ) ont été utilisés comme moyen de communication. Instinctivement, les mains expriment aussi ce que les gens pensent et ressentent.
On retrouve ce langage gestuel symbolique dans la pratique des postures de yoga. Les positions précises des mains et des doigts sont « destinées à maîtriser les puissances du corps subtil », à favoriser « une concentration extrême », et à mener vers « un état de stabilité intérieure », selon Shri Mahesh.
Cet atelier de 2 heures, se veut à la fois un moment d’apports théoriques, de pratique et d’échanges, permettant de :
· Découvrir l’origine des mudrâ, leurs significations, leurs symbolismes, leurs effets
· Expérimenter les principaux mudrâ du yoga
· Ouvrir cette pratique au quotidien avec les mudrâ du bien-être.
Information aux adhérents
Des professeurs de la FFHY de Paris organisent un stage
à l'Abbaye de Saint Jacut de la Mer
du mercredi 24 au samedi 27 avril 2024
thème : L'ESPACE DU COEUR.
Pendant ce stage, il y aura des temps de pratique du yoga et des présentations des textes par Gisèle Siguier Sauné.
Chère adhérente, cher adhérent,
Assemblée Générale
de notre association
le jeudi 25 janvier 2024 à 19h
à
l’espace Galatée 35580 GUICHEN - Salle R1.
Rentrée 2023/2024, venez nous retrouver aux forums des associations
le vendredi 08 septembre de 17h00 à 19h30
Espace Glenmor, rue des Bateliers à Saint Senoux
(aucune inscription pour les cours de GUICHEN, ne sera prise en compte)
le samedi 09 septembre de 9h00 à 13h00
Espace Galaté à Guichen
L' association est heureuse de vous annoncer
la création d'un nouveau cours pour la saison 2023/2024
les vendredis de 16h15 à 17h45
à
Guichen
complexe Joséphine Baker
Portes Ouvertes
du 12 au 24 juin 2023.
Nous accueillerons les personnes intéressées par les cours de Yoga pour une séance découverte.
Les séances seront ouvertes les 2 semaines aux heures de cours habituelles
- sans inscription -
Lundi de 17h45 à 19h15 Pont-Réan Salle Henri Brouillard
Lundi de 19h15 à 20h45 Pont-Réan Salle Henri Brouillard
Mardi de 20h à 21h30 Guichen Salle J. Baker n°3
Mercredi de 9h à 10h30 Guichen Salle J. Baker n°1
Mercredi de 10h45 à 12h15 Guichen Salle J. Baker n°1
Mercredi de 18h à 19h30 Pont-Réan Salle Henri Brouillard
Mercredi de 19h30 à 21h St-Senoux Salle motricité Pôle Enfance
Vendredi de 18h à 19h30 Guichen Salle J. Baker n°3
Samedi de 9h à 10h30 Guichen Salle J. Baker n°3
Lors de la séance d'essai, il faudra apporter votre tapis de yoga ou gym (nous ne pouvons en prêter cette année), porter une tenue confortable et prévoir de quoi vous couvrir pour la relaxation allongée en fin de séance.
AG du 26/01/2023
Merci à tous de votre participation et bienvenue aux nouveaux membres du CA.
L’association a désormais un règlement intérieur ainsi que des nouvelles modalités d'inscription (voir onglet "inscription")
Les prochaines Portes Ouvertes auront lieu du 12 au 24 juin 2023
!! A NOTER DANS VOS AGENDAS !!
Notre assemblée générale aura lieu
le 26 janvier 2023
19h00
Espace Galatée / Guichen
Portes ouvertes
du 13 au 18 juin 2022
Venez découvrir la pratique du Yoga lors d’une séance d’essai gratuite.
Les séances seront ouvertes toute la semaine aux heures de cours habituelles
- sans inscription -
Lundi 13 de 17h45 à 19h15 Pont-Réan Salle Henri Brouillard
Lundi 13 de 19h15 à 20h45 Pont-Réan Salle Henri Brouillard
Mardi 14 de 20h à 21h30 Guichen Salle J. Baker n°3
Mercredi 15 de 9h à 10h30 Guichen Salle J. Baker n°1
Mercredi 15 de 10h45 à 12h15 Guichen Salle J. Baker n°1
Mercredi 15 de 18h à 19h30 Pont-Réan Salle Henri Brouillard
Mercredi 15 de 19h30 à 21h St-Senoux Salle motricité Pôle Enfance
Vendredi 17 de 18h à 19h30 Guichen Salle J. Baker n°3
Samedi 18 de 9h à 10h30 Guichen Salle J. Baker n°3
Lors de la séance d'essai, il faudra apporter votre tapis de yoga ou gym (nous ne pouvons en prêter cette année), porter une tenue confortable et prévoir de quoi vous couvrir pour la relaxation allongée en fin de séance.
Journée culturelle ouverte à tous
organisée par la FFHY Ouest
SAMEDI 21 MAI 2022
espace Galatée à GUICHEN
N'hésitez pas à télécharger le document ci dessous, PROGRAMME de la journée et bulletin INSCRIPTION