Les cours de yoga sont collectifs et ont une durée de 1h30.

Les séances ont lieu de Septembre à Juin, hors vacances scolaires (le calendrier est disponible en bas de page ).

Première séance 2023-2024:  lundi 11 septembre

Nota : Nous privilégions les ré-inscriptions pour la rentrée de septembre 2023.

Les nouveaux adhérents pourront s'inscrire pendant le forum des associations (voir inscription).

Pour toutes questions, veuillez nous contacter, par mail de préférence (yoga.des.vallons@gmail.com).

Mesures situation crise sanitaire ou autre : Le conseil d'administration reste vigilant quant aux mesures qui pourraient être transmises par les différentes institutions et informera les adhérents le cas échéant.

Précisions :

Les débutants peuvent démarrer les cours au mois de septembre et début janvier (après avis des professeures), uniquement.

 Matériel nécessaire:

• Tapis de yoga ou gym, qui ne glisse pas (Mesure COVID : il n'est plus possible de prêter un tapis aux débutants)
• Tenue souple
• Duvet ou couverture (pour la phase de relaxation allongée en fin de séance)

Pour information, vous pouvez trouver les tapis que nous prêtons sur le site internet chin-mudra (tapis de yoga non toxiques 4,5 mm), ils sont d'un bon rapport qualité-prix.
Vous pouvez également trouver des tapis de qualité dans les magasins La Rose Mystique ou Nature & Découvertes à Rennes.